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很多人做错了热身动作

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摘要冬季运动最讲究“热身”，否则很容易出现运动损伤。不少人只知道运动前必须先热身，却不了解正确方法，常犯以下三种错误。

DOI wjvzwvknd7/1085826

作者苟波

机构地区不详

出处《中外女性健康》 2012年1期

关键词运动损伤肌肉身体生理结构

分类 [医药卫生][妇产科学]

出版日期 2012年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中外女性健康

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