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冬季练习瑜伽的益处和注意事项
冬季练习瑜伽的益处和注意事项
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摘要
瑜伽是一项适合冬季进行的体育运动.他是一种身心兼修、老少适宜、安全有效的健身运动,受到大家的喜爱,在全民健身活动中起着非常重要的作用.对冬季瑜伽健身的益处和注意事项进行了阐述,目的是为了使练习者收到更好的锻炼效果.
DOI
54yvz0qx40/1128228
作者
李真真;孟敏;欧阳烂
机构地区
不详
出处
《凯里学院学报》
2012年3期
关键词
冬季
瑜伽
益处
注意事项
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2012年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
凯里学院学报
2012年3期
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