首页 > 《心理咨询师》 > 2014年2期 > 养生不可忽视『十气』

养生不可忽视『十气』

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要为有效地促进健康，提高生命质量，除从饮食、锻炼、睡眠、情绪、按摩、心理、防病等方面人手进行养生外，还应从“十气”上人手养生。“十气”养生强调的是用不同的思想方法，通过调摄情志，讲究心理卫生，降低不利于健康的因素，不仅能保持心态平衡，使神经系统处于良好状态，有助于心神健康，维持机体稳定平衡，还能起到抗病、防衰作用。“十气”养生是优化生命支援性体系，促进健康的重要环节。

DOI rj8ev9w7j0/1347210

作者迟广训

机构地区不详

出处《心理咨询师》 2014年2期

关键词养生心理卫生思想方法心态平衡良好状态神经系统

分类 [哲学宗教][心理学]

出版日期 2014年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1刘宜兵. 端点不可忽视.教育学,2006-12.
2陈茂林. 质量贯标认证中不可忽视的十大关系.企业管理,2001-04.
3苏丁一. 隐性管理不可忽视.教育学,2007-01.
4段存章. 不可忽视小感冒.内分泌,2005-01.
5. 不可忽视的湿度.学前教育学,2004-12.
6王志军. 不可忽视的人祸.计算机科学与技术,2003-06.
7李素娟. 不可忽视老年环.临床医学,2007-02.
8施维銮. 不可忽视隐含条件.教育学,1999-02.
9吕丽娜. 宝宝睡姿不可忽视.教育学,2005-04.
10王文达. 农村广播不可忽视.产业经济,2003-11.

来源期刊

心理咨询师

2014年2期

养生不可忽视『十气』

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

养生不可忽视『十气』

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多