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如虎添翼运动营养计划剂使用指南

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摘要正确对待营养补剂营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具，而不是万能的魔力药丸，所以不要对它们产生不切实际的过度预期，因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望的体格，你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则，刻苦训陈并聪明地使用营养补剂，才能获得最佳效果。

DOI rdx0o719dl/1428697

作者陈湘

机构地区不详

出处《健与美》 2014年9期

关键词运动营养营养补剂指南最佳效果健美刻苦

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2014年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

如虎添翼 运动营养计划剂使用指南