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你是否遭遇了这样的“健康”概念

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摘要 1．过度在意健康你是否为了健康刻意保持“每天八杯水、三杯奶满足钙需求、淡食”等生活方式，当你把报纸、杂志、网络推荐的健康生活方式付诸实施后，想要健康的你是否发现健康并没有如约而至。究其原因，是无视自身本能需求，过度在意健康而导致了不健康。传媒推荐的健康生活方式固然有它的道理，却未必适合所有的人，只有遵从自己的本能，才是最有效的保健方法。

DOI lj11g8rrjv/1609168

作者丁海峰

机构地区不详

出处《当代老年》 2016年4期

关键词 “健康” 健康生活方式概念保健方法过度本能

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2016年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）