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助眠食疗方4款

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摘要失眠病症的发生率非常高，据有关调查资料显示，2016年我国人平均睡眠时长比2015年减少14分钟。2017年亚马逊中国睡眠地图中显示，超过8成的中国人睡眠不足，其中中学生睡得最少，大学生起得最晚；男性比女性更爱熬夜。＋大职业中，睡眠指数从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、“蓝领”、教师、广告／公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。

DOI odw8poygdk/1823808

作者施明

机构地区不详

出处《家庭用药》 2018年4期

关键词食疗方睡眠不足助眠调查资料医务人员从业者

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2018年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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