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阴阳平衡才能健康长寿

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摘要中医认为,人的身体分阴阳两个方面,阴阳平衡才能健康长寿。要阴阳平衡,就要保持身体的运动平衡、脑力活动平衡、心理平衡、饮食平衡等。一、运动平衡。锻炼身体是保证身心健康的首要途径。长期不锻炼身体,饱食终日,无所用心,体

DOI 34g2vl9wj9/2070379

作者江峰

机构地区不详

出处《现代家教》 2000年5期

关键词阴阳平衡中医心理平衡饮食习惯运动平衡

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2000年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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现代家教

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