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孕期血糖高怎么办

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DOI 7dmk6y3v4n/3674254

作者罗东琼

机构地区（成都市新津县中医医院四川成都610000）【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）03-0081-02妊娠期内，因为孕妇体内的胎盘会分泌胎盘泌乳素、雌激素、孕激素等抗胰岛素样物质，降低了孕妇对于胰岛素的敏感性，增加了胰岛素需求量[1]。孕妇在妊娠期内又法正常代偿这一系列生理变化，使血糖出现暂时性升高，导致糖代谢出现异常，进而出现妊娠糖尿病。孕期内因为吃得多且精，又缺乏大量活动，会使血糖进一步升高。孕妇血糖升高不易被发现，一般是需要通过产检发现，血糖偏高后，不及时治疗与调节就可能会发展为糖尿病，威胁孕妇与婴儿的健康，还可能会造成早产、流产、巨大儿和胎儿畸形等问题。因此，孕妇在孕期内必须要控制好血糖。1妊娠期血糖升高的早期信号妊娠期如果出现以下几种情况，提示有血糖升高甚至糖尿病的可能性[2]。第一，头晕，孕妇如果有妊娠糖尿病时，容易出现血糖低等症状，有的患者会头晕甚至晕倒。第二，易疲乏，除了劳累之外，妊娠糖尿病也可能会使孕妇容易有疲劳感，但需要孕妇结合妊娠糖尿病的早期症状进行判断。第三，容易出现饥饿感。如果孕妇很容易有饥饿感时，不能因为孕期本身食量的增加而忽略这一症状，还可能是妊娠糖尿病所致。出现以上信号时，孕妇要及时去医院检查，尤其孕妇有过不明原因晕倒症状，有家族糖尿病史，需要格外注意，及时就诊，寻求专家建议。2孕期血糖升高的应对方法孕期内血糖控制目标宜设置为：空腹血糖或睡前血糖3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖6.7mmol/L，糖化血红蛋白6.0%。为此，妊娠糖尿病孕妇需要谨遵医嘱，严格按照医生制订的治疗方案，科学调理，合理控制体重、饮食、生活方式等。第一，控制体重。孕妇不能将孕期内的体征飙升视为孕期正常现象，控制体重是目前预防血糖偏高的有效方法之一，还是预防糖尿病的一个最好方式。如果孕妇产检时或出现不适时第一次检测出血糖水平异常时，就要在医生建议上控制体重与饮食，孕期的肥胖会使血糖出现超标，孕妇要主动寻求医生的帮助，在医生的指导下更为合理地安排孕期食谱，整个孕期，要将体重增加量控制在25斤以内。第二，合理饮食。妊娠糖尿病孕妇要遵循以下饮食法则：首先，限制主食摄入量，要将每日的米、面、薯类食物摄入量控制在250克左右，避免进食含糖量高的食物。每日每千克体重所需热量约为30-35千卡，到孕中晚期时必须严格按照孕期所需

出处《中国保健营养》 2019年3期

关键词

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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8马晓英. 孕期焦虑怎么办.临床医学,2022-09.
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中国保健营养

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