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《中学课程辅导:教师教育》
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2016年3期
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如何提高中学生对中长跑的兴趣
如何提高中学生对中长跑的兴趣
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摘要
坚定明晰的音乐节奏有助于提高锻炼效率,激励运动者跟上音乐的节拍。做运动时听音乐不但可以解闷,还可以使运动效果增加两成。适当的音乐选择能够给予运动更多的动力,帮助运动者暂时忘却疲劳、感觉到放松。关键在于要选择正确的音乐。
DOI
ldex79l543/3828065
作者
黄艳美
机构地区
不详
出处
《中学课程辅导:教师教育》
2016年3期
关键词
中长跑
节奏
呼吸
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2016年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中学课程辅导:教师教育
2016年3期
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