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武术散打运动员常见的运动损伤及对策研究

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摘要摘要高水平散打运动员常常代表着国家征战世界赛场，随着世界各国散打技术水平的不断提高，我国运动员不仅在技能水平上要总结不足，继续保持领先地位，更要对运动损伤预防和治疗上得到足够的重视，有利于运动成绩的提高与运动寿命的保持。首先需要运动员引起思想上的足够重视，对热身与放松不懈怠，训练时做好防护措施；其次，教练员科学也需要科学系统的安排训练内容，合理安排赛事，防止运动员因为过度疲劳而厌倦训练，并造成身体的损伤；最后，要规范运动员医疗系统，使运动员身体损伤得到有效医治，全力保障好运动员训练及比赛。

DOI 3j7zqxxmd1/4106929

作者贺翔宇

机构地区晋中市体育运动学校山西晋中030600

出处《基层建设》 2019年21期

关键词武术散打，运动员，运动损伤

分类 [建筑科学][建筑设计及理论]

出版日期 2019年10月04日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）