浅析营养膳食对健康的影响

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摘要 摘要合理营养就是按照平衡膳食的原则,将食物进行合理的主副搭配,荤素搭配,粗细搭配以及多样搭配。以优化食物组合并通过合理的烹调,满足机体对食物消化、吸收和利用过程的要求,从而达到满足正常生理、学习工作需要以及促进儿童生长发育与提高智力发展的营养膳食之目的。本文将主要探讨营养膳食对健康的影响。
出处 《健康世界》 2015年6期
出版日期 2015年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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