谈谈妊娠期糖尿病的饮食与体重管理

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作者 张霞
机构地区 (成都市武侯区第三人民医院四川成都610000)【中图分类号】R47【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0040-01在妇女的妊娠期,糖尿病对患者与胎儿会造成极大的影响,这时患者就要对日常的饮食进行合理调节,同时也要对自己的体重进行科学的管理,这样才能减少疾病对自己与胎儿造成的危害,提升患者的生活品质。下面就对娠期糖尿病的饮食与体重管理进行一一的介绍。1什么是妊娠期糖尿病?妊娠合并期糖尿病一般会存在两种形式,一种是在孕妇怀孕前就有糖尿病,还有一种则是发生在妊娠后才出现的糖尿病,不过有超过90%的都属于妊娠期糖尿病,但是妊娠期糖尿病基本上在患者在产后就会恢复正常。但是该疾病会对孕妇与胎儿造成极大影响,因此要对该疾病引起足够的重视。第一,对孕妇的影响。如果孕妇的血糖过程,极易导致胎儿的死亡;当血压过高时,很有可能造成血压疾病的发生;对孕妇的糖尿病代谢造成紊乱,严重时可能引发酸中毒等并发症。第二,对胎儿的影响。会造成巨大胎儿的出现,对胎儿的健康发育造成极大影响;也会对胎儿的生长发育造成一定影响;严重时可能造成胎儿的流产;相比于正常孕妇,胎儿的畸形率更高。2妊娠期糖尿病的饮食第一,妊娠期糖尿病患者医学营养治疗的原则:要对能量进行控制,对饮食结构进行合理的安排;保持日常饮食的营养均衡,对碳水化合物的摄入进行合理控制,也要对蛋白质与脂肪的摄入比例进而控制;要遵循少食多餐的原则,可以在睡前适当加餐,这样能对患者的血糖进行有效的控制,防止发生低血糖的情况;多吃一些高纤维类的食物,这样能对患者的血糖进行有效的控制,也能对患者的便秘情况进行有效的改善;对孕妇与胎儿的体重进行合理的控制。第二,妊娠期糖尿病须知。妊娠期糖尿病患者早期、晚期的能量摄入瘀斑为1600大卡与1800大卡以上。对碳水化合物、蛋白质与脂肪的摄入量要控制在55%、17%、26%左右。碳水化合物,对于患者来说,每天的碳水化合物要控制在175g以上,这样才能确保胎儿在生长过程中有足够的血糖。这些碳水化合物含量较高的谷类有五谷杂粮等,水果有草莓、柚子等,水彩也要多吃;蛋白质,胎儿的正常发育需要充足的蛋白质,这样才能确保自己与胎儿所需的蛋白质。因此要保证在全部饮食中,蛋白质的含量要占到17%左右,并且将动物性蛋白的量控制在蛋白类食物的33%左右。肉类食物有鱼类、禽类等,奶类的有大豆等。脂肪。一般情况
出处 《中国保健营养》 2019年3期
关键词
出版日期 2019年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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