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浅谈柔道技术肩车侧滚摔的实用性

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摘要柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏，而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定，不被对方摔倒，又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确，特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展，技术动作也在不断创新改进，近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。

DOI rj8v6nxy40/599258

作者刘金刚;杨波;王丽群

机构地区不详

出处《山西体育科技》 2008年1期

关键词柔道项目肩车倒滚摔实用性

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2008年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）