认知行为疗法对大学生心理健康水平的研究

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 摘要:本文以大学生心理健康为研究对象,深入探讨认知行为疗法(CBT)在提高大学生心理健康水平方面的作用。大学生的心理健康对他们的学业成就、个人发展和社会关系建立具有深远影响。然而,许多大学生在面临压力和焦虑、抑郁、社交问题以及自尊心问题等方面存在困扰。认知行为疗法以其结构化、目标导向、互动性以及动态和灵活的特点,成为了解决这些问题的有效工具。本文将详细探认知行为疗法如何应对大学生的压力和焦虑、抑郁、社交问题以及自尊心问题,从而改善他们的心理健康水平。
作者 郭涵
出处 《中国医学人文》 2023年10期
出版日期 2023年08月10日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献