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学会科学健身

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摘要怎样认识健康。“不生病、能吃饭、睡眠好”。这可能会是大多数人的回答。其实，早在1992年，世界卫生组织在《维多利亚宣言》中指出，健康的四大基石是：合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。从中可以看出，目前人们对健康的认识，还普遍停留在低层次的认知水平。通过宣言我们也可以看出，个体的健康来要依据科学的健身方法。

DOI wjvkw11kd7/746498

作者

机构地区不详

出处《新体育.社会体育指导员》 2009年2期

关键词科学健身学会世界卫生组织维多利亚合理膳食心理平衡

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2009年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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