摘要
摘 要：本研究旨在探讨5+2轻断食结合针刺对痰湿体质隐性肥胖大学生腰围和体脂率的疗效。采用前瞻性随机对照实验设计，选取符合病例标准的肥胖大学生28例，分为轻断食组和轻断食针刺组各14例，两组均需接受轻断食和运动干预，干预措施的时间均为8周、16周，分别于治疗前后观察并记录患者腰围、体重、身体质量指数、体脂率、腰臀比。结果显示：对照组和实验组的各项指标均有不同程度的下降，其中对照组的腰围和体脂率变化不显著，实验组结合针刺后疗效显著。实验组16周后80%的参与者腰围减小超过5cm，体脂率下降了2.6。实验组腰围和体脂率显著下降，且优于对照组（P<0.05）。结果表明，5+2轻断食结合针刺可有效改善痰湿体质隐性肥胖大学生的腰围和体脂率，具有潜在的治疗作用。
出版日期
2023年11月27日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
