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“轻体育”及其在全民健身中的作用

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摘要＂轻体育＂是欧美体育学者新近提出的一种大众健身运动形式,它技术要求低、体能消耗少、灵活多样、经济方便、轻松愉悦、怡情悦性,在我国开展＂轻体育＂具有增进人体健康、加强心理保健、延缓衰老、延年益寿、预防疾病、促进康复、增加体育人口、促进全民健身等作用,是开展全民健身运动的有效形式和手段。

DOI ojnpegol4r/864961

作者王明立

机构地区不详

出处《体育科技（广西）》 2010年1期

关键词轻体育全民健身特点作用

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2010年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）