饮食与糖尿病:糖尿病患者应该如何合理饮食

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摘要 摘要:糖尿病患者的饮食管理至关重要,合理的饮食能够有效控制血糖水平,降低并发症风险。饮食应以低升糖指数食物为主,适量摄入碳水化合物,同时增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。避免高糖、高脂肪和加工食品,建议分餐制和定时进餐,以保持稳定的血糖水平。适度的运动与饮食相结合,可进一步改善胰岛素敏感性,提高生活质量。教育患者掌握基本的营养知识,形成健康的饮食习惯,是糖尿病管理的重要环节。
出处 《中国医学人文》 2024年17期
出版日期 2024年11月06日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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