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  • 简介:摘要:当前大学生容易出现烦躁、焦虑等各种心理问题,身体机能方面也更容易产生困倦和疲劳,在人际交往方面也呈现自闭、冷漠。而亚健康状态并不是疾病,而是非健康非疾病状态,这种健康状态属于次等健康身体和心理状态,但当前大学生是未来社会发展的主要力量,所以要将亚健康状态进行调节,保持一个良好的学习状态。本文主要针对亚健康对高职院校大学生的危害以及健康教育思路进行探析。

  • 标签: 亚健康 高职院校大学生 危害 健康教育