简介：推铅球是速度、力量性项目，是以力量为基础，以速度为核心的田径投掷项目。它不仅是一个竞技项目，也是一种锻炼身体、增强体质的手段。经常练习推铅球，能发展力量、速度、灵敏等身体素质，提高身体协调用力的能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。
背向滑步推铅球技术分析
