简介：白领精英日日苦战在电脑前,由于长时间同一个姿势端坐,极容易造成颈、背部的不适,虽然有时起身舒展,但仍然收获甚微。试试通过瑜伽练习来缓解症结。简单易学的瑜伽,只要坚持每日练习,定能助你驱走颈、背部疼痛。
美颈健背瑜伽，挥别颈部不适
