简介：摘 要： 随着我国综合国力的不断上升，人们对自身健康的要求逐渐提高，居家健身方法更是受到了人们更多的重视目光。可持续发展的路径急于开辟。在当今的时代下，体育健身在人们的生活中占据着重要的地位，所以一些有效的健身锻炼方法就对人们的健身存在着重要的作用。本文通过对居家健身可持续发展方法进行有效的研究，提出一些相关的建议，希望能够为人们提供帮助。
推动居家健身可持续发展路径研究
