简介：摘要运用文献资料、比较研究等方法对初学者在学习挺身式跳远起跳动作技术的练习方法进行研究分析。在跳远教学中必须要对学生进行有目的、有方向的掌握、指挥和调节，才能使学生发挥其自身最大潜能。控制和掌握好跳远腾空后身体的前旋，争取达到速度与爆发力的平衡、身体素质与技术的平衡，以建立完整技术来提高运动成绩。结果显示针对挺身式跳远起跳动作技术之辅助练习方法进行汇总，为提高初学者学习挺身式跳远技术打下良好的基础。
浅谈挺身式跳远起跳动作技术之辅助练习方法
