简介：摘要：竞技体育中结合了力量与美，能够使参与运动的人员了解到自身有哪些优势和不足，并对今后的发展方向加以明确。由于竞技体育需要进行对抗，因此运动员需要具备较强的力量和较高的身体素质。然而通过对体力的良好分配，能够使运动技术在各阶段的应用更加合理，使运动员能够做到对自身水平的良好发挥，进而在运动比赛中取得良好的成绩。因此，本文从放松意识方面，对青少年自行车运动员的培养进行了探讨，并提出了相应的对策，已供参考。
浅谈青少年自行车运动员放松意识的培养
