简介：摘要：力量素质属于人身体素质中的某一部分,力量素质就是指一个人身体的或全身的或某部分肌肉群在正常工作活动时所克服各种阻碍因素的能力。自然界的所有生命活动,几乎全部都是为抵御自然界阻力而所自发产生的。所以,身体力量在几乎一切的体育运动中,都是最重要重要的因素。本章主要采用了查询文献资料法、学者访谈法对身体能力素质的定义、划分,及其对力量素质培养的意义进行了简要的研究和探讨。
简介：摘要：在实际的军事体能训练中，除了要根据人的生理特征不断制定合理的训练计划，其中，适当的在军事体能训练中应用心理激励手段也很重要。心理激励手段的应用可以在很大程度上增强受训者的训练积极性和主动性，从而提高训练的质量。本文针对一些心理激励手段在军事体能训练中的应用进行探讨。
浅谈力量训练的重要性
浅谈心理激励手段在军事体能训练中的运用
