简介：人体内存在自由基、宿便、胆固醇、脂肪等很多毒素，加上中医所说的“湿邪”入侵，使人容易患上疾病。所以，要想身体更健康，需要祛湿排毒。每天保证6～8杯水：足够的水可以维持正常的新陈代谢，并将新陈代谢产生的一些毒素通过汗液、尿液等排出体外。
简介：春秋时候，晋献公听信谗言，杀了太子申生，又派人捉拿申生的弟弟重耳。重耳闻讯，逃出了晋国，在外流亡十几年。经过于辛万苦，重耳来到楚国。楚成王认为重耳日后必有大作为，就以国君之礼相迎，待他如上宾。
简介：冬季正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。尤其适合腰膝冷痛等肾阳虚的人食用。
会吃才排毒
退避三舍
寒冬腊月吃羊肉
