简介：对于普通人而言，人的情绪度有4个区域：一度危险区：身体在难以忍受的不适感中挣扎，有愤怒狂躁情绪以及暴力行为的倾向。二度忍受区：在情绪上有不满或敌对，行为上有争吵，但尚可忍受：
把情绪度保持在2．8度至4度之间
