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细嚼慢咽好处多

作者：诸琦
学科：医药卫生 > 公共卫生与预防医学
创建时间：2011-03-13
出处：《健康博览》 2011年第3期

简介：众所周知，食物的消化从口开始。细嚼慢咽，充足利用口腔内消化这一道工序将为我们的健康带来颇多益处。为何这样说呢？首先让我们了解整个口腔消化的过程即：唾液分泌、咀嚼和吞咽。
标签：细嚼慢咽唾液分泌口腔内消化

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