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作者：
赵秀倩（定兴县第二中学河北定兴072650）
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学科：
文化科学
> 高等教育学
- 创建时间：2009-07-17
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出处：《现代教育科学》 2009年第7期
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机构：多球训练是乒乓球训练中一种常见的，行之有效的方法，它对兴趣的培养，动作的掌握，技术的提高有着十分重要的意义，它利用连续不断供给不同落点、不同力量、不同旋转、不同速度的球，加大了训练的密度和强度，提高了学生的练习积极性，因此，在乒乓球的各级训练中被广泛运用。然而这种训练方法也有一定的局限性，它的供球速度、力量、旋转、弧线与平时的训练和比赛，仍有所差距，过多地采用这种方法，会引起训练的“失真”和练习者的疲劳，影响实践能力的提高。因此，它只能作为整个训练过程的一种手段，不能以多球训练代替正式训练。如何科学地、合理地安排好多球训练，掌握其运用时机，就成为我们训练终需要研究的问题，通过多年的实践，我认为有以下几个训练阶段运用多球训练，效果会大大提高。
