简介：一般来讲，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使肌肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，防止皮肤过早粗糙和老化。
简介：世界卫生组织(WHO)公布的全球十大“垃圾”食品：
碱性食物有益皮肤
全球十大“垃圾”食物
