简介：摘要：正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。《insist》项目是根据个人健康情况制定健康饮食和运动的营养方案制定的数据分析系统。项目主要分为人体健康采集系统、食物卡路里计算器、健身方案系统三部分组成。
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