简介：随着年龄的增长,人体机体机能发生退行性变化,生理功能下降,抵抗力降低,发病率就会大大增加,参加适当的体育锻炼是防病治病的重要手段。为此,笔者对武汉市体育社区中的中老年健身操（舞）的开展状况进行了调查,了解了一些老年健身操（舞）在社区中的开展现状及效果,为今后在社区中指导中老年健身操（舞）活动提供一定的参考依据。
简介：根据老年人的生理特点和太极拳运动的特点及太极拳的文化内涵，结合本人对太极拳的教学实践和运动医学理论，探讨老年人从事太极拳运动的医疗作用，为老年人科学地从事太极拳运动提供依据和参考。
武汉社区中老年健身操（舞）开展情况的调查研究
论太极拳对老年人的健身作用
