简介：

简介：美国心理学家考翰博士经过多年研究发现，虽然心理压力并不是所有感冒的原因，但是，在于病毒接触的情况下，承受严重心理压力者较轻微者更易患感冒。这一研究结果证实，拥有广泛良好的社会关系有助于抵抗疾病，愉快、平和的心境可有效地保持健康。

简介：日本每年因洗澡不当导致死亡的多达1．4万人，其中约九成是65岁以上的老人；每年12月和1月期间，意外发生最多。原因是冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅，长期如此或诱发脑血管疾病。重庆医科大学中医药学院教授唐成林说，清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，最后洗头。专家建议：要科学洗澡，应记住“234”原则：2种天气尽量不洗。刮风下雪天和雷雨天。刮风、下雪、气压低时，煤气难以顺畅排出，也容易回流，引起中毒。雷雨天气时不要使用太阳能热水器，使用燃气热水器时，也应注意使用时间、注意燃气是否泄漏。

简介：近年来认知科学领域关于学习问题的研究颇为关注重新探索如何在教育实践中帮助学生找到可操控性强的有效学习策略,真正实现有效学习。三项经典研究的进展体现了这一研究趋势：一是学习时间间隔的动态分配,相比较于传统的学习时段分配．适当扩大各学习时段的时间间隔可使学习结果的保持更为长期有效（学习间隔时间控制在测试间隔时间的5％-10％左右是最佳的）；二是不同学习事件的交错式安排，相对于批量式安排，学习事件的交错式安排可极大提升学习效果。三是提取练习对知识识记的作用，研究发现提取练习相比较于其它学习事件（编码）可更为有效地促进学习。尤为值得注意的是，三方面有关研究均发现，学习者所觉知的许多学习策略很可能是次优的甚至是低效的．对其加以纠正将有助于实现有效学习。

简介：本研究以初一年级598名青少年为研究对象，采用三年追踪设计，运用交叉滞后回归分析，控制变量的先前水平，旨在揭示青少年早期自尊与抑郁的相互影响，检验易感模型和创伤模型。结果发现，对于青少年样本总体来说，第一、二学年抑郁各自能显著负向预测第二、三学年自尊，支持创伤模型；同时第二学年自尊又能显著负向预测第三学年抑郁，支持易感模型。对于女生而言，其自尊与抑郁之间的关系与样本总体相同，既支持易感模型，又支持创伤模型；对于男生而言，仅发现其第二学年抑郁能显著负向预测第三学年自尊，支持创伤模型。这些结果表明青少年早期的自尊与抑郁存在双向的相互影响，易感模型和创伤模型同时起作用，而且这种影响存在显著的性别差异。