简介：有些女性在每个月月经开始之前会反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，称之为经前期综合症（一种综合症），这些症状部分是由于激素水平的变化引起的。这些症状可以是身体或精神上的，可能包括：体重增加或感觉浮肿、紧张、焦虑、皮肤对于触摸敏感、特别想吃某种食物，如甜或成的食物，头痛、关节痛、胃寒、疲劳、沮丧、情绪波动以及易发脾气。不是所有的女性都会经历所有这些症状。症状因人而异，而且每个月也不同。避免过咸的食物、酒和咖啡因可能对预防某些症状会有所帮助。适度锻炼可能会有助于缓解紧张和腹部疼痛。
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