简介：红辣椒30个，老姜100克（切成细末），胡椒90粒，花椒20粒，放在白酒中浸泡，腊月需浸泡1个月，七八月份浸泡10天即可，其他时间浸泡20天。

简介：胖大夫:我今年56岁,喜欢运动,特别是跳舞,但是前段时间体检医生说我有轻微的膝关节炎,运动要注意些,请问我是否适合跳舞?有什么运动要注意的?徐读者:关节用多了会磨损,保养关节并非就要减少运动。人体机能也有“用则进,不用则退”的规律,长时间不运动,韧带、肌腱、肌肉等功能减弱,更会影响关节的稳定性,更容易导致磨损,如果长期不动,突然又动,关节受伤的风险会更高。所以平时也要有适量的运动来加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用,从而保护关节,预防关节炎。

简介：骨性关节炎多见于中老年人，女性、肥胖者易发。主要症状为：痛，特点是初动痛、负重痛、主动活动痛、休息痛；关节肿胀；功能障碍，分为五度，即①不能下床、②不能下楼、③不能正常步行、④不能运动、⑤不能达到正常运动水平；关节有摩擦音；关节活动受限，严重者出现绞锁。X线检查可见：关节间隙变窄，软骨有硬化，关节边缘有骨赘形成。

简介：一年四季，气象变化最无常的要属春季。春天的白天会有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，而早晚却寒气袭人。因此，要提醒大家从以下几点来预防骨性关节炎。骨关节炎也可以称为退行性关节病、增生性关节炎，多见于中老年人，女性多于男性。人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连。

简介：英国曼彻斯特大学研究人员发现，一种用于治疗关节炎的药物对中风患者也很有效，它能减轻中风患者脑损伤。

简介：<正>在中原大地,郑州管城中医院骨髓炎、关节炎专科遐迩闻名,每日慕名来这里治疗的患者络绎不绝,该专科主任王光玲大夫更是家喻户晓,她创造的一个又一个医学奇迹令人惊叹,令人钦佩。为众多的骨髓炎、关节炎及颈、肩、腰、腿痛患者解除了痛苦。骨髓炎是公认的疑难杂症,急性期一般局部红、肿、热、疼、发烧,慢性期则流水流脓,伤口长期不愈合,患者痛苦异常,王光玲在家传秘方的基础上,深入研究,反复组方试验,采

简介：我的亲家有严重的风湿病，双腿疼痛，走路困难，后来，他用白酒泡花椒治好了风湿病。将三两花椒放到白酒里泡，酒千了之后再添酒，泡三五天后即可使用。

简介：立春后雨水增多，湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖。居室应该每天要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气。多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动出汗后要及时擦干，并尽快将有汗渍的衣服换掉。

简介：风湿痛，一般发生在头、颈、胸、肋、腰、背、四肢关节等部位。本人经过9年的实践，运用沙热疗法，有效缓解了风湿肩周炎和风湿肋间炎引起的疼痛等症状。具体方法如下：　　1先备好：①干净细河沙500克左右。②中草药威灵仙或南蛇风30克(研碎)。③厚棉布口袋一个。④铁烤盘或小铁锅一个。　　2将河沙倒入铁盘内，掺进中药粉末，拌匀，然后放在火炉上以细火缓缓炒热，注意不烧焦药粉。炒至沙粒特别烫手时，倒入厚棉布口袋内，扎紧袋口。立即将热沙袋熨烫痛处及其周围部位，边烫边作按摩。应注意防止烫伤皮肉。一次约30分钟左右，早晚各1次。该疗法简便、经济，效果好，适合家庭个人自理。(王明光)土办法治疗风湿痛

简介：很少有人将肥胖与关节疾病联系在一起。肥胖和关节炎有什么关系，近期美国科学院院刊的一篇文章回答了这个问题：他们收集了2500具骨骼标本，经过反复实验证明：肥胖是导致关节炎最关键的因素之一。

简介：刷牙、拧毛巾、开水瓶盖……这些生活中对一般人来说不费吹灰之力的动作，对类风湿关节炎患者来说，却是极大的挑战。类风湿患者应注意日常动作中的小细节，能减缓小关节变形。

简介：关节有多重要？有小说为证：《倚天屠龙记》里,殷梨亭被大力金刚指捏碎了全身的关节,从此便瘫痪在床,一下也动不得。可见,关节失灵是件多可怕的事。当然,殷梨亭是个极端的例子,但人体八大关节,损伤任何一种都会让你追悔莫及。事实上,很多体力劳动者长期重复同样的动作,最容易损伤的就是各处关节。一旦关节衰老,就会开始慢性疼痛,

简介：老年人常见的慢性疾病非常多，其中与风、寒、湿有关的疾病却最为普遍。如：由于风寒湿引起的颈椎骨质增生压迫血管和神经，引起头部供血供氧不足导致头晕眼花、腿无力、各关节疼痛；由于风寒湿引起的腰肌劳损酸；由于风寒湿引起腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起供血减少导致的坐骨神经疼、麻木及股骨头坏死以及风寒湿引起的膝关、手肘关节、

简介：

简介：俗话说人老先老腿。上了年纪的人，几乎都会感到腿软腿困，走路不像以前那么灵便，这实际上是膝关节病变的早期表现。据统计，全世界的关节炎患者有3．55亿人，而关节炎是世界头号致残性疾病。据医学专家介绍，膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，故而膝关节极易受伤。可见，受凉是造成关节疼痛或关节炎的主要原因。

简介：民革已走过五十年光辉历程,解放前参加民革组织的老同志,已寥若晨星。笔者带着崇敬的心情叩开了民革老前辈邓后炎的家门。邓老的夫人热情地把我们迎进客厅,邓老从书房走出来,面容红润,步履稳健,除听力失聪外,看上去不象有86岁高龄的老人。

简介：一、减少过多的体重。体重过重增加双膝关节的承重负担。在日常生活中，可以经常参加打网球和跳绳这类活动。

简介：在今年全国政协新年茶会上,全国政协委员、原全国侨联主席庄炎林的“六六赠言”成了大家的“抢手货”。“六六赠言”为:(一)世事六然:凡事由其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。(二)人生六是:权力是一时的,财产是后人的,健康是自己的,知识是有用的,情谊是珍贵的,声誉是长

简介：正~~

简介：2009年6月-12月，我在日本山口县政府机关工作了半年时间。通过这半年研修，对日本政府机关节能工作有了初步印象。