简介:<正>一位来自纽约的读者抄了一篇英文散文给我,当中许多段都很让人感动,其中一段的大意是这样的:我们往往在失去时才明白自己曾经拥有的东西是这么美的;然而,同样的真理是:当我们能够拥有一样
简介:阳春三月,樱花绽放.一团团,一簇簇,把大地装点得格外俏丽.赏花开花落,睹冬去春归,不知不觉来日本已八个年头了.当初离开家乡沈阳时,孩子尚未满百日,如今,他已在读小学二年级.时光荏苒,思绪万千,个中甘苦,一言难尽.
简介:美国最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。该研究表明,即使偶尔吸烟、喝酒,常跑步的人平均寿命也要比不跑步的人长3年。美国一所研究机构曾跟进调查约5.5万人,其科研人员发现,每天跑步5分钟能有效延长寿命。研究人员分析各种成果后得出结论,跑步才是增加寿命的活动;且无论速度快慢、距离长短,坚持跑步的人过早死亡的风险会减少约40%。精确地讲,累计跑步