简介:摘要摔跤运动是一项具有较强对抗性的运动,其运动员在比赛与训练过程中经常会受到一些损伤。因此,如何对摔跤运动损伤进行及时有效的预防就变得尤为重要。这篇文章先是简要叙述摔跤运动中运动损伤的部位特点,随后根据造成运动损伤的原因,提出加强运动员基础素质培养、运动员自我保护意识的加强、提高摔跤运动准备活动科学性等一系列预防摔跤运动损伤的策略。
简介:摘要随着生活水平不断提高,越来越多的人开始注重体育锻炼,通过田径教学训练既能够锻炼人的身体素质又能够提升人的意志,所以越来越受到人们的欢迎,但是在田径教学训练的过程中,如果没有针对田径训练的方法进行科学掌握,很容易出现运动损伤的问题。本文通过对于田径教学训练中运动损伤的产生原因,进行深入的分析,并且提出相应的解决措施,保障人们能够更加健康的参与田径教学训练。
简介:<正>军事训练损伤(简称训练伤)是军事训练中最常见的多发病,直接影响军事训练,损害人身健康和部队各项任务的完成。军事训练伤是指在军事训练中直接导致肌肉和骨骼系统的急、慢性损伤,不包括训练中出现的腹痛、中暑、虚脱、胃肠功能、冻
简介:摘要踝关节韧带损伤在体育运动中最为常见。本文通过对中学体育课教学训练中踝关节的损伤的原因,在各项目中产生的损伤的过程进行调查、分析,并且对踝关节的损伤机理进行了解剖、分析,总结踝关节损伤的预防措施,并提出了预防方法,达到在体育课中预防踝关节损伤的目的。
如何预防摔跤运动中的运动损伤
如何在田径教学训练中防治运动损伤
军事训练引起运动损伤的预防
试论中学体育课堂踝关节韧带损伤的预防