简介：近日，有关国际营养专家对二十一世纪健康饮食提出了共同建议：三块大排三个蛋营养专家认识，脂肪的总摄入量，应该在摄入热量总值的25％以下，脂肪包括饱和性脂肪与胆固醇、饱和性脂肪主要存在肉类、黄油、奶油和其他动物食品中，专家门建议应把其控制在热量总值的7％以内＿按此标准，85克的牛排整星期只能吃3次合物中的胆固醇来自于鸡蛋和虾，专家建议，将每天的胆固醇摄入量限制在300毫克以内，比一个鸡蛋黄含量稍多一些，每周不要超过3个鸡蛋黄＿一同吃鱼两顿半脂肪酸存在于鱼类油脂中＿它可以减少。C脏病的发作，阻止血管阻塞绝大多数专家建议每周吃鱼两次以上水果蔬菜天天见专家们建议每天至少要吃3个水果和500克蔬菜，这可以

简介：上海二医大卫生管理系复建锋教授等人，最近对上海市116名100岁至108岁的老人（其中男性19人、女性人；市区94人、郊县22人）进行了一项专题调查，结果显示：家庭高龄史遗传因素，经常从事体力劳动，饮食以低热量、低脂肪、多蔬菜为主，以及开朗的性格是这些“寿星”得以长寿的奥秘所在。调查显示，这116名百岁老人中，有家庭长寿史的占40．3％；有90．4％的老人与子女或孙辈同住一处，性格开朗者达70．39％；有102名老人从青年时代起就从事体力劳动目前还能做力所能及的家务事的占31．2％。他们的生活都比较有规律，每天睡眠保持在8小时以上；80．7％的老人以大米为主食，66．7％的老人饮食有定时定量习

简介：AlierRossello造纸厂是一家家族式企业，位于距法国边境150公里的西班牙东北部。在其安装鼓式碎浆机后，特定能源消耗减少了百分之五十。该造纸厂的两台纸机每年生产17000吨可再生纸。纸张的裁切成品尺寸为2．52×3．54米。纸张基本定量在每平方米50至450克范围内，成品包括瓦楞纸箱材料、制袋用纸、石膏纸和购物纸袋。

简介：TwinDrum碎浆技术是PaLmLynn纸厂浆料制备线的特色之一。这家年产40万吨的新闻纸厂位于伦敦北部90英里的KingsLynn于去年开机。

简介：记者:近年来,在自治区党委、政府以及吴忠市委和政府的正确领导下,灵武市紧紧围绕制定的各项奋斗目标,以西部大开发总揽全局,以创新的精神打开工作局面,以务实的作风狠抓工作落实,经济和社会发展的各项事业取得了令人瞩目的成就.纪书记,请您谈谈灵武市经济和社会发展取得的成就具体有哪些?

简介：