简介：正搓搓背患臂从背后下侧摸背,好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。端端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法,能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸),然后再做右肩端肩动作,左右交替进行,每次做20下以上。爬爬墙正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳

简介：甘肃地处祖国大西北内陆腹地，是西北地区交通运输的中心、古丝绸2路的咽喉，也是连接欧亚大陆桥的重要通道，交通区位优势明显，战略地位十分重要。新时期，甘肃酋道路．运输发展应突出连接欧亚大陡桥的战略通道、沟通西南西北的交通枢纽的战略定位，加快推进甘肃省道路运输“一圈两翼、匿层带动、组团突出、两翼支撑”的发展战略．紧紧抓住大有可为的机遇叠加期、晷发赶超跨越的黄金发展期。实施“中部率先、两翼加速、组团提升、全面转型跨越”的新战略，全面完成八大任务，为富民兴陇提供强大的道路运输保障支撑。

简介：张庆伟是同代人中的幸运者．但他的幸运建立在他勇于承担责任和能够承担责任之上。近10年来中国航天的许多重大事件，可以说都有张庆伟参与其中并担任着重要角色。

简介：摘要：拱坝是空间壳体结构，将坝体、坝基、坝肩联合的一个整体，通过拱圈的作用将受力传递至两岸山体，常修建于高山峡谷地带，进而伴随着断层节理发育、高应力边坡、软弱边坡等地质复杂问题。某对数螺旋形双曲拱坝在施工阶段发现左拱端坝肩中存在的多层倾向下游、倾向河谷的软弱层，在重力和拱坝拱端推力的作用下容易发生破坏，对拱坝的安全稳定性造成了巨大的威胁。本文基于D-P准则分别采用超载法和降强法分析坝体在特殊荷载作用下和材料弱化作用下的弹塑性破坏模式，评估坝体的超载能力和安全特性。

简介：摘 要：笔者介绍了龙颈水电站的接入电力系统方式，原电气主接线的设计、工程建设期间的优化以及未来的展望，描述了工程外部条件对电气主接线设计的影响、电气主接线型式对电站效益的影响，对水电站尤其是具有两种升高电压等级的小型水电站的电气主接线的设计具有较为重要的借鉴和参考意义。

简介：自3月14日浙江省在全国率先开展丰田RAV4汽车召回消费维权行动以来，浙江省消保部门受到了全社会方方面面的关注和热议。经过近一个月的维权较量，浙江的RAV4汽车消费者终获补偿。

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