简介:蔬菜水一日本新潮饮品:在日本,首先面世并且已经享有盛誉的是“绿普生蔬菜水”,这种蔬菜水是由16种蔬菜榨汁後精制而成的柠檬味饮料。这16种蔬菜是:西红柿、菠菜、卷心菜、胡萝卜、甘蓝、葱、山麻、南瓜、甜菜、欧芹、嫩玉米、洋‘葱、芹菜、莴笋、豆芽、白菜。都是含有大量的氨基酸和多种维生素和微量元素的食物。绿普生蔬菜水作为维护健康的生活饮料,一次就能补充10多种蔬菜的营养,这是其它饮食方法难以做到的!
简介:看脸色:知健康:健康人的脸色,一般是微黄,显红润而有光泽。一个人的脸色与身体健康有着密切的关系,医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照,这是由于人的全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来。身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白,表示血气虚衰。一般来讲,健康人的脸色通常是微黄,显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色,如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等.
简介:电脑的出现,加速了世界向前发展的进程,它给人们带来了许多便利,改变着人们传统的工作和生活方式。但不可否认,长时间使用电脑也对人们的健康造成危害。久坐并保持一个姿势,对骨骼、呼吸系统、循环、消化系统等的健康是没有好处的。同时,计算机使用者的用眼卫生也很重要。我国学者的一项调查表明:在50名每天使用电脑时间较长的人中,视力不正常者所占的比率,
简介:羊肉历来被人们当作冬季进补佳品之一。羊肉肉质细嫩,叶道鲜美,含有丰富的营养。据分析,羊肉较猪肉和牛肉的脂肪,胆固醇含量都要少。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力,收到进补和防寒的双重效果。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,尤其适用于体虚胃寒者。此外羊血,羊骨、羊奶、羊肾等均是保健佳品。
简介:(1)摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕,缓解症状。将两手拇指摩擦生热后,用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1—2遍。
简介:1980年8月至1983年8月,傅志义同志由北京解放军总医院决定安排做邓小平同志专职保健医师。傅志义1946年生,1970年吉林医科大学毕业后被分配到中国人民解放军第210医院工作。1973年加入中国共产党,1978年底调解放军总医院,为部队军级以上干部服务。他还做过聂荣臻元帅的保健医师。
简介:
简介:宝鸡市妇幼保健院是陕西省首家三级甲等妇幼保健院,自1997年起建立了医德医风档案,自2007年起按照三级甲等妇幼保健院评审标准要求,对全院医务、党政、后勤三类人员分类建立了医德医风档案,经过多年的实践,充分证明加强医德医风档案建设对提高医院管理水平具有重要的意义。
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保健医生眼中的邓小平
如何做好妇幼保健档案工作
档案工作者的心理健康与保健
基层妇幼保健机构建立医德医风档案的几点体会