简介：

简介：人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为。最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候。得到适宜条件，自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的。所以最初的酒可以称得上是天然的“药酒”，它自然对人体健康有一定的保护和促进作用。当然，这时人类虽然从饮酒得到了养生的好处，但他们可能并没有明确的养生目的。

简介：＂养生＂一词,出自《灵枢·本神》,即保养生命、防病抗衰、延年益寿。中医养生保健由于其具有操作简便,适应症广泛、无毒副作用等优点,日益为广大群众所喜爱。湖州苕溪成校举办的＂养生保健培训班＂,吸引了众多村民前来听课。该培训班聘请杨家埠社区卫生服务中心的莫旭亚医生作为主讲教师,培训会场在七里亭村部,共有56名村民参加。

简介：新课改要求教师角色与教学行为发生与之相适应的转化,对教师心理健康水平提出了更高的要求,由此更凸显教师心理健康的价值,然而新课改直面教师心理障碍却是不争的事实,新课改中的种种误区其实就是教师心理障碍在教学实践中的折射。我们只有正视教师心理障碍的存在,认真剖析其产生的成因,采取积极对策以提高教师心理的健康水平,才能推进新课改健康而深入地开展

简介：摩腹养生，在我国有悠久的历史。早在南北朝齐梁时期，达摩译的《易筋经》就记有摩腹三法。在唐代，享年102岁的著名医学家孙思邈的养生之道是“食后行百步，常以手摩腹”。他在其巨著《千金要方》中说：“食毕当散步，数里来回行，摩腹数百遍，可以无百病”。南宋大诗人陆放翁有多种养生之法，其中之一是“一日要摩腹数次”。他不仅饭后放下碗筷便摩腹，而且常常边散步边摩腹，因此尽管他一生坎坷，仍享高龄85岁。

简介：【 摘要 】： 新时代的校园教育要求培养学生综合素质， 要将学生外在发展和内在成长相结合。 因此在对学生进行体育与健康教学时，应该将心理健康管理纳入到教学范围中。影响中学生心理健康的因素是多方面的，但是可以通过体育与健康教育的有效融合，对中学生心理健康采取相应的干预措施。

简介：从个体自尊和自身心理健康状况入手，运用自编的心理健康自我观念调查表、症状自评量表以及自尊量表法进行测试，主要探讨两者与心理健康自我观念的关系，从而为推进心理健康知识的普及提供理论依据。

简介：从《体育与健康课程标准》《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》体育与健康课程实施与心理健康教育的相关研究及体育教师等四个方面详细论述了与心理健康教育的关系,并以＂团体心理游戏＂作为在高中体育课中开展心理健康教育的有效抓手,以期探索简便易行、面广高效的高中心理健康教育途径。

简介：纤维素与人体健康崔建党随着人们生活水平的提高，人们对饮食越来越挑剔、总认为食物越精细营养价值就越高。而对合纤维素较多的粗杂粮往往弃之不食。认为没有多大营养价值。其实这种看法是很片面的，纤维素与人体健康有着密切的关系。人类在长期的进化过程中。随着对食物...

简介：情绪与人的生活紧密相关。平时我们会注意到有些人生活在快乐中，也有一些人生活在痛苦中，这种生活状态就是我们所说的情绪。讨论人们的生活是离不开情绪的，因此我们需要对情绪的基本情况做些了解。

简介：微量元素与人体健康科学家早已发现，食物中的很多微量元素影响着人类的健康。在人体中发现的大约２０种该类元素．虽然量很少，但对人的健康至关重要。碘。碘是人类熟知的最重要微量元素之一。骨骼的正常生长、婴儿中枢神经系统的发育都离不开它。缺碘会弓；起甲状腺肿大...

简介：心理健康教育对促进大学生身心健康和全面发展具有重要意义。由于种种原因，我国高校目前开展心理健康教育的形势并不乐观。要改变这种状况，必须着力做好以下工作：提高大学生对心理健康教育的认识，开设心理健康教育课程，积极开展心理健康教育实践活动，建立健全心理咨询机构，加强心理健康教育人才队伍建设，营造文明健康的校园文化氛围。

简介：幼儿教育已越来越受到国家和社会的重视，幼儿身心良好成长已成为千家万户最关注的问题，幼儿教育的．优劣直接影响着幼儿的成长、发育、甚至影响着一个人一生发展。因此，可以认为幼儿教育对于现今人类社会智力的开发和社会的发展发挥相当大的作用，在我国社会的各方面已经开始重视幼儿教育工作，大多数幼儿园都特别注意改善幼儿的生活条件，提供丰富的营养和玩具，以满足孩子身体发育方面的需要。

简介：专家们认为，人们若能像打扫环境那样经常对体内进行“大扫除”，及时清理毒素，人就自然健康少病。为此，专家还提出了行之有效的方法。

简介：戒烟还你健康的心脏和大脑吸烟，是目前公认的诱发心脑血管病的高危因素。有关专家研究发现：吸烟２０年以上，每天吸烟２０支以上的人，冠心病发生率是下吸烟者的４倍，中风为３倍，心肌梗塞为３．６倍。冠心病碎死者约有６２％与吸烟有关。香烟中的尼古丁、烟碱、一氧化...

简介：人际关系是一个人心理素质水平的集中体现，也是衡量心理健康水平的重要标志之一。一个人在生活和工作中能否与领导、同事、亲人、朋友建立良好的人际关系，直接关系到工作的成败和自己的身心健康。

简介：中国公安民警的心理健康水平从总体上来说，有相当一部分人处于亚健康状态，这种状况与我国社会对警察提出的要求是不相适宜的。本文试图从对目前警察心理健康状况及其原因的分析，探讨能帮助他们走出心理困境的对策。

简介：由于对健康素养的重视起步较晚，我国居民健康素养的现状不容乐观。数据显示，仅有6．48％的人群具有基本的健康素养，调查项目中慢性病预防素养最低。这是卫生部新闻发言人，中国健康教育中心主任毛群安，在2010年中华医学会健康大讲堂上透露的最新消息。

简介：摘要：近几年来，不断推行素质教育。在教育部颁发的《幼儿园教育指导纲要》中指示“要求把幼儿健康成长作为首要任务”。这就要求幼儿园教育工作者要以幼儿们的健康为出发点，开展全面化的教学工作，培养幼儿们全面发展。教师在教学理念教学形式等方面也要随之进行积极的变化。笔者认为幼儿的健康教育分为心理健康教育以及身体健康教育。教师应从这两方面入手，不断加强幼儿健康教育。因此，本文就如何加强幼儿园的健康教育做简要分析。

简介：由于生活方式、人际交往、自我角色等方面的改变,许多大学生入学后会出现心理不适应,甚至出现严重心理问题,影响生活和学习。如何加强大学生心理教育与研究必须提到议事日程上来。本文针对目前大学生种种不适应的表现和原因进行分析,并探索性地提出化解大学生心理问题的对策建议。