简介：随着射击比赛的进行，射击运动员的心理也会随之发生改变，而这种改变可能会引起射击运动员比赛成绩发生较大的变化，这就需要射击运动员在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪，不受外界条件的干扰，从而正常发挥平常的训练水平，力争好成绩。因此，科学的赛中心理调控，能够有效提髙射击运动员在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力，为射击运动员竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动员比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析，为今后射击运动员比赛提供一定的科学参考依据。

简介：随着射击运动水平的不断提高。运动员之间的竞赛已不再是单纯的技术水平，射击运动是一项受心理因素影响极大的运动项目，心理素质的较量已成为了射击运动员竞赛的另一个重要的制胜因素。本文从射击运动训练与比赛的心理差异着手，从能量消耗角度论证心理疲劳的消除方式，并就赛前及赛中运动员的心理调整提出了若干注意之点，旨在为射击运动员及教练员日后的训练和比赛提供相关的指导和借鉴。

简介：十项全能运动员比赛过程中心理调控要点刘强十项全能运动是一项大运动量、高强度的综合性田径项目。一次十项全能比赛，运动员要在运动场上渡过２０多个小时，运动员的身心处于高度紧张状态，他们不但要进行十个单项的比赛，还要经受多次变换场地、器材、裁判、比分领先...

简介：每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。成功的减肥计划往往是建立在生活内容的微小改变上,它会带来很大,虽然不是奇迹般的变化。

简介：2005年夏天NBA出台了球员着装规定,在球员中引发轩然大波,2006年4月2日,又传出下赛季将禁止穿长袜的传言,然而未来这条禁令是否会成为现实?我们还不得而知,但如何保护球员们的着装自由则是一条艰苦而漫长的维权之路。

简介：在城市里生活，每天在钢筋水泥的丛林中奔忙。回到家后，放慢节奏，品一杯香茶或咖啡，观看水中生灵的千姿百态，实在是件非常惬意的事惰。灵动的水总能赋予人清新和活力。注目凝视它们，可以让人产生一种融入其中的幻觉，心情也会沉淀得格外宁静。在家中布置一个水族箱，既为单调的装饰增加生机又提高了生活趣味，而换换水、修剪水草、喂喂鱼儿这些小劳作也是很好的放松和休息。

简介：<正>个人和家庭有规律的健身活动,是减轻压力达到家庭和美的最好方式。保持宽松和谐的家庭生活方式,能从心理上乃至体力上得到彻底的放松和恢复。和谐的生活方式包括定期的家庭成员交流思想、共同做家务、外出游玩、保证足够的睡眠和提高睡眠质量等。其中最重要的是家庭成员共同参加的健身活动。

简介：有2017名运动员，号码依次为1、2、3……2016、2017。从里面选出若干名运动员参加比赛，要求这些运动员中没有一个人的号码数等于另外两人的号码数的乘积。请设计一种挑选方案，使选出的运动员的数量是最多的。最多可以挑选出多少名运动员参加比赛？

简介：在对影响足球运动员比赛的心理因素进行分析的基础上,提出了心理训练的要点及心理训练的具体方法.

简介：<正>12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!

简介：最近,前苏联体育专家斯特列利佐夫发现运用新的呼吸方法,可以提高呼吸系统工作效率30％～40％,降低乳酸浓度1/2。其方法是吸气时要定量吸入空气。这能够在不改变赛跑速度的情况下使氧气在肺部的停留时间增加1倍。他还重视呼吸的频率、深度和节奏,因为这些因素是彼此密切相关的。呼吸次数越少,氧气就能更多地进入肌肉。

简介：运动员与观众的关系，华南师大体育科学学院教授、博士生导师、著名体育社会学家卢元镇用“顾客和售货员”来做比喻。“就像‘顾客就是上帝’一样，顾客说难听话，不想买哪样东西都是他的自由，售货员只能听着，顾客朝你竖中指，你要不怕丢饭碗，就试着比划回去。”卢元镇说。

简介：世界各国都在研制用于体育竞技的机器人。在英国苏格兰举行的别开生面的国际机器人奥林匹克运动会。美、俄、英、法、日等11个国家的50名选手角逐,好笑的是这些“选手”个个身披铁甲,足蹬滑轮,双目如炬,两手灵活。行走时,蹼蹼有声,十分逗人喜爱。比赛有跑步、跳远、跳高,标枪、网球、乒乓球、击剑、掉跤、拳击等。选手们个个身手不凡,勇往拚搏,都想夺取奥运金牌呢！

简介：<正>运动员中贫血者在门诊中发现较多,运动训练与贫血的关系已为不少人所注意,这种贫血与普通人的贫血不同,有其特殊性。因此,国内外学者提出了“运动性贫血”这个概念,认为它是剧烈运动所发生的一种暂时性现象;在完成大运动量训练或经过运动量调整后,机体的血红蛋白即恢复正常,并可出现超量恢复。我省运动员中贫血较为普遍。73年我们对田径女子短跑组六各运动员进行了血红蛋白测定,其中四名在10克%以下,占

简介：当今运动员都颇具营养意识。在他们心目中维他命与矿物质的摄入是既安全可靠又富有营养价值。而根据美国食物和药品管理局最新的研究,摄入维生素与补品并非没有危险,在摄入过剩维生素和矿物质之前,应检查一下自己的实际需要,因为这还取决于个人的身体条件和生活方式。维生素在体内有助于脂肪和碳水化合物转化为能量,而人体运动时比静止状态下所需能量多19倍。因而往往运动员毫无计划的摄入。而过多的维生素摄入,尤其是维生素A和D对人体的肝、肾等脏器有害,维生素C也不例外。

简介：运动员挫折行为探析曲阜师范大学刘一民，王武斌古代兵法“胜败乃兵家常事”一语道出了战争中胜与败的关系。而现代体育竟技比赛被喻为和平环境下的“战争”。胜与败同样也是频繁发生的。竟技运动的本质就是要比胜负争输赢，就是要“更快、更高、更强”。然而，作为一名运...

简介：为进一步推动我国高尔夫球运动的健康发展,保护我国业余高尔夫运动员,职业教练员和职业运动员的合法权利,为他们提供更为良好的发展空间,加强和规范项目的管理。经研究,中国高尔夫球协会决定下发业余运动员,职业教练员转为职业运动员的有关管理条例,具体如下:

简介：

简介：在采用挺举系列类的场合,按照所设定的重点是收推还是挺举,其计划顺序,等级分类以及训练方法是不同的。[以收推为中心的场合](参看表6)在以前的分割法计划A中,应该加进新的挺举。在这种情况下,以前的卧推,作为计划的最重要点的主要的强化项目而保留。而挺举则作为辅助强化项目,以培养爆发力及肩部的三角肌的补充为目的,在坐推哑铃之前进行。[以挺举为中心的场合](参看表6)把重要强化项目的挺举,置于计划A中。由于组数和重量都进行了充分的训练,因此卧

简介：思维在运动员的活动中起着巨大的作用.以精确命中为主要特点,射击项目对心理稳定性要求极高.重视射击运动员的思维训练是提高成绩的重要措施之一.思维活动在比赛中的作用在竞争激烈、复杂多变的比赛中,思维活动起着决定性的作用.积极的思维,可以稳定比赛情绪,为技术动作的高质量完成创造条件;正确的思维可以准确地判断、分析比赛中各种复杂的问题,并及时采取相应措施,保证比赛的成功.相反,消极的思维,使运动员的情绪低落,信心不足,影响技术水平的正常发挥;不正确的思维,使动作的稳定性、协调性、准确性和一致性遭到破坏,无法高质量地完成技术动作;杂乱无章的思维,使运动员面对比赛场上的复杂情况束手无策,甚至做出错误的判断和处理,而导致比赛的失败,这种因“一念之差”使整个比赛失败的例子是很多的.因此,可以说在同等技术水平条件下,思维活动决定着比赛的成败.