简介：钓友黄先生是位牙科技师，前几天，他送我一块修磨尖状物的“油石”。此石用400目金刚砂制成，长150毫米，宽25毫米，厚5毫米，两尖各有一个圆弧（见图片）。原本是用来修磨牙科工具的，用来代替“磨钩石”非常实用，鱼钩的各个面均能磨到。此石小巧，便于携带，且各地的医疗器械商店都能买到（每条5元左右）。有心的钓友不妨买上一条备着!

简介：“今天的课豁出去了，自己都有点不相信……”“今天的课没有在家上得放松，教学环节的处理、应变能力不够好……”“这节课还可以给学生更多的选择空间和练习时间，对守门员角色的认同投入不够，让学生更主动去发现和学习还有改进的地方……”

简介：1．马二进四将4平52．马四进三将5平43．车五平四!士5退64．前兵平六后卒平55．兵六进一将4退16．马三退四士4进57．马四退三前卒进18．帅五平四卒4进19．马三退四士5退410．兵一平二将4平511．兵二平三将5进112．兵六平五将5退1

简介：要是没有内支架背包、自行车变速器和潜水服，这个世界会暗淡不少吧。本期搜集过去100年内对户外运动有极大贡献的发明。小小的设计变化会带来重大影响，改变运动行业的方向，并吸引一大批新人参加运动。我们向这10大重量级发明表示敬意。

简介：通过文献资料调查分析、专家访谈，对云南省红河哈尼族彝族州的红河、元阳、绿春县哈尼族民族地区传统体育项目“磨秋”的现状进行调查研究，从“磨秋”源流，游戏的内涵分析其民族体育文化和价值，提出在新时期学校体育应引进民族传统体育项目，让民族体育文化得以传承和发展，达到“全民健身”“健康第一”的现代健身理念和可持续发展的建设性意见。