简介:自从事体育运动训练以来,我发现周围有相当一部分运动员出现过运动损伤,据统计在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有八名,这使我们教练应该加以重视,我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨。运动损伤,是指体育运动过程中发生的损伤,为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动,技术上的错误;运动负荷较大,身体功能和心理状态不良;组织方法不当。运动粗野或违反规则:场地设备的缺点,不良气象的影响九种,诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种,我们常见的运动损伤有挫伤,肌肉损伤。关节韧带损伤等等,运动损伤的例子也是屡见不鲜的,例如:不做准备活动,在神经系统和其它器官系统的功能没有准备的情况下立即进入紧张的比赛,训练,由于肌肉的力量,韧带的伸展性都不够,身体的协调性差,因而易发生肌肉拉伤和关节韧带扭伤,技术上的缺点和错误。由于技术上的缺点和错误。尤其是初学者和少年儿童,神经活动的兴奋抑制过程不均衡,分化抑制的能力差,容易发生各种错误动作而造成组织损伤。因此,运动损失的预防应该得到我们的重视。
简介:体育公共服务均等化问题是一个具有复杂因素的系统,进行详细而具体的分析可以更有效率地开展相关具体工作,利用可拓学的问题蕴含系统来对体育公共服务均等化中的问题进行逻辑性的体系分析是实现体育公共服务具体化的一种手段。研究从“投入—产出—结果”角度进行基础分解,分析归纳了相应的蕴含通道,具体包括:投入水平、区域发展均衡性、信息化平台建设、社会公众体育健身干预与引导、评估反馈机制建设等多个方面的策略集合,并在此基础上提出了可操作的建议与对策。运用问题蕴含系统的问题相关树展开论述,致力于实现体育公共服务均等化问题蕴含系统分析模型的建构,推动体育公共服务均等化研究进程。