简介：我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

简介：原世界女子标枪第三名希腊选手索菲娅·萨科拉法,于今年9月26日在希腊克里特岛举行的田径锦标赛中,以74.20米的优异成绩创造了女子新的标枪世界纪录。把芬兰选手莉拉克创造的72.40米的原世界纪录一下子提高了

简介：本文着眼九年制中学《体育与保健》课程指导思想和教材内容为出发点,结合我系田径教学现状,对高师体育系科的田径教学应如何结合中学体育实际进行了探讨,认为高师体育科田径教学必须打破传统观念,改变传统教学,在传授田径专项技术的同时,必须拓宽教学手段、方法,从而提高学生自身基本活动能力,培养学生运用田径技术发展跑、跳、投掷等身体素质和基本活动能力。

简介：应我国的邀请,阿根廷足球协会技术学校校长、教授、阿根廷国家足球队前教练何塞·达米科于今年一月二十四日至二月十日在昆明给我国优秀足球队集训队教练员讲学,并带领我国优秀青年队进行训练。

简介：保持心理平衡是老年人健康长寿的重要因素之一,老年人必须从以下几方面加强心理修养才能达到目的:1.运用正确思维进行"情绪选择";2.从新学习"角色"、不断调整需要;3.确定生活目标,寻找精神寄托,4.学会自我心理保护;5.积极社交,丰富感情生活.

简介：短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能，懂得网球规则，学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后，在儿童中迅速推广，尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。

简介：国内、外文献认为老年人康复目标在于恢复其生活能力,而职业康复并不重要.作者以大量事实说明:老年人特别是70岁以下的老年人大部分身体还好,心理状态、智力水平基本上与中年人相似,还可以继续职业活动,社会、家庭、个人也需要他们继续职业活动.老年人不仅可以继续职业活动,某些人还可作出辉煌的成绩.维持职业功能对于他们的继续发挥作用,维持生活质量和健康长寿是十分必要的.老年人的康复目标应该是:除恢复其生活能力外,对于职业功能也要力求恢复,70岁以下的老年人、脑力劳动者更要尽一切可能使其恢复,以便回归家庭、社会,继续发挥作用.

简介：由于不同的中医体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态等方面各有特点,因此,通过在教学中对学生的中医体质进行测评,将此应用于学生进行体育分班教学及科学选拨运动员等方面具有广泛的应用前景。

简介：以全国高等中医药院校体育课程为研究对象，运用文献研究、问卷调查、数理统计等方法，对我国现阶段各中医药院校的体育课程现状进行探讨，并提出了改革策略，为中医药院校体育课程改革提供依据。

简介：2000年我国老年人口达到1．31亿人，开始进入老年社会。老年人的健康问题，尤其是农村老年人的健康问题十分突出。应该引起各级政府的注意。本文对我国农村老年人体育的特点、基本表现形式、发展趋势、社会化管理原则等问题进行了研究，并据此提出了对策和建议，以期引起对农村老年体育的关注。

简介：本研究运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,在对河北省城市老年体育发展现状和老年体育协会建设现状进行研究的基础上,从外部环境和内部因素两个方面分析制约河北省老年体育组织发展的主要因素,并在此基础上提出了促进河北省老年体育组织发展的建议。

简介：本文就如何根据老年人的生理特点、体质的变化规律以及常见的老年性疾病给老年人开具运动处方进行了探索性的研究,并对老年人锻炼过程中的医学保健问题进行了讨论。

简介：痴呆是以大脑皮层高级功能全面衰退为主要表现的老年人常见病,其智能或认知功能减退的程度已严重影响了工作,日常社会活动和人际关系,其致残程度高.特别是中、重度痴呆者生活需要别人来照顾,对社会和家庭形成了沉重负担.随着人口结构老龄化发现60岁以上老年人群在日益增加,老年人痴呆问题也逐渐受到人们重视,近20多

简介：“天主生物，故恒于动，人之有生，亦恒于动”，“生命在于适量运动”。中老年人身体保健最佳手段，就是坚持体育运动，但必须讲究科学方法。根据中老年人生理、心理特点和运动生理学原理，中老年人参加体育运动应注意：1、重视运动科学，保证人身安全；2、多活动、少竞赛；3、多个人、少集体；4、多保健、少金牌；5、多普及、少提高；6、多指导、少盲目。

简介：围绕平均心率自动上下波动的心率变异性是一种简单的反映心脏自主平衡的非侵害性测量方法。心率变异性的减小与已经得了心肌梗塞病的病人和表面上看起来健康的中老年人的总死亡率和心脏病发病率的增加有关。可以假设心率变异性的缩小是

简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：运动康复是使心脏病人身心感觉更好的、非外科手术疗法的一种．其益处有增加肌肉力量、降低心率、增加每博量、提高极量和亚极量运动能力等。但心脏病人在隶复过程中，经常未进行足够强度的运动来获得最大的益处。故应在监控下，给病人提供正确的生活制度和足够强度的运动。所有的病人应保持终身运动，

简介：运用文献分析法对体育健康促进的相关理论进行了分析,并立足我国经济发展的现实需要对社区老年人体育健康促进的问题进行了分析与总结,并提出了优化供给、协调利益、培养人才、加强监管四个方面的解决措施,以期对我国社区老年人体育健康服务业提供相关理论参考。

简介：有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响.

简介：不少朋友常常埋怨时间少,无运动场地,无法坚持体育锻炼。其实,对广大伏案工作人员来说,运动健身未必一定要象运动员那样,从难、从严练得大汗淋漓不可。对中老年人,走路就是一项极好的健身运动。现代人正处在一个“车的社会”中,为了抢时间,提高工作效率,往往忽视了走路这一