简介：探讨经络刮疗对田径运动员运动性疲劳改善的效果及对运动成绩的影响。将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组，观察刮疗前后训练相关情况、主观体力疲劳程度（RPE）及60m跑步成绩的变化。结果显示刮疗后运动员主观疲劳程度减轻，睡眠质量、训练体能、晨起精神这三个指标明显改善，刮疗组相对于对照组，60m跑步成绩提高较多。经络刮疗能促进运动性疲劳的恢复，提高运动成绩，是一种简便可行消除运动性疲劳的方法。
简介：国际乒乓球联合会决定采取新赛制后,对我国乒乓球运动技术能否在世界乒坛继续保持领先地位,提出了新的课题,新的要求.文章根据新赛制的特点,介绍了提高乒乓球运动员前3板技术的训练方法.
简介：乒乓球"前三板"技术是先发制人,抢先夺取控制权的有效手段.对"前三板"技术的认识与训练的重视,以及在赛中的灵活运用,有利于实施自己的技、战术意图,为本方夺取胜利开辟路途.
经络刮疗对田径运动员运动性疲劳及成绩的影响
谈新赛制后乒乓球前3板技术的训练
对乒乓球先发制人的技术—“前三板”的认识与操作
