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  • 简介:通过分析两个月负重护具击训练过程中,运动员安静心率、运动中心率和运动后心率的变化情况,分析体育训练教学对提高学生的身体健康水平的作用。发现不论对照组还是实验组,进行有组织的训练后运动员运动心率都可以得到有效降低,标准差值逐渐减少,而且不同训练方法对降低运动员运动心跳率、提高学生运动员的最大摄氧量水平有显著性差异。

  • 标签: 散打 负重护具空击 运动心跳率
  • 简介:巢老人在人际关系方面比较闭塞和弱化,拓宽巢老人的社会网络关系成为重中之重,而体育锻炼对拓宽巢老人社会网络有积极推动作用。通过文献资料法、访谈法和问卷调查法对此进行相关调查,得出结论:(1)体育锻炼对于巢老人的社会网络有一定的影响,影响取决于老人体育锻炼的手段和形式。(2)体育锻炼可以提高空巢老人社会网络的关系密度和亲近性。(3)社会支持和体育锻炼呈现正相关的关系。通过体育锻炼,巢老人可以获得更多的社会资源。拥有社会支持更多的老人,在体育锻炼方面的投入会更多。(4)性别,年龄,文化程度,并不是影响老人体育锻炼的主要因素。(5)老人们对于体育锻炼和巢老人的界定是不一样的,这点主观因素占得更多。(6)体育锻炼对于巢老人的关系构成有比较大的影响。互信和互惠程度体现了老人们社会网络的密度,两者正相关。

  • 标签: 空巢老人 体育锻炼 社会网络 影响