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12 个结果
  • 简介:前言本研究对用三种不同负荷后的心率来估计最大吸氧的效果作了调查。让二十四名男性受试者在功率自行车上作三种负荷的运动(负荷分别是600、750、900Kpm’s),每种负荷运动持续六分钟,第二天重复一次。对心率、最大吸氧估计值、最大吸氧剩余估计值进行方差分析,用皮尔逊差积相关公式(PearsonProduct-momeiltformulaofcorrelation)计算最大吸氧实际值和估计值的相关系数。第二天和第一天的结果相比较,最大吸氧的估计值明显增加,标准误明显减少(450ml减少到366ml),这似乎说明第二天的

  • 标签: 最大吸氧量 估计值 最大心率 方差分析 负荷运动 功率自行车
  • 简介:提高运球的速度和射门及传球动作的准确性是足球训练过程中迫切的任务之一。必须安排大量的专项训练才能解决好这个问题,练习的内容是在跑动的过程中完成一系列的动作(见表1),而这是需要消耗巨大的体能的。在反复做这些练习时,必须精确地安排好各练习之间的间歇时间。在周而复始地重复各组练习时,运动员的动作应始终保持高速度和准确性,而促使运动员达到这种能力的负荷,则是最理想的负荷参数标准。只有在依次重复下一组练习之前使运动能力得到充分的恢复,才能达到上述标准,这在很大程度上取决于在小憩过程中偿还氧债的能力。本

  • 标签: 足球运动员 速度训练 足球训练 高运球 间歇时间 专项训练
  • 简介:田径运动的训练方式不拘一格,如何根据中国青少年身心发展特点,制定出较为科学、合理的训练和训练强度并不太容易把握。通过分析影响青少年田径训练的因素,提出如何制定出较为合理的田径训练模式。

  • 标签: 青少年 田径 训练 强度
  • 简介:对中外优秀男子跳远运动员在比赛中获得的起跳技术参数,进行SSPS数据处理,发现我国优秀选手在助跑速度和腾起角上与国外优秀选手相比有显著性差异,而腾起初速度却无明显区别。提出:在目前训练水平无法大幅度提高助跑速度的情况下,可适当地增大腾起角度来提高运动成绩。

  • 标签: 中外男子 跳远起跳 技术参数 研究
  • 简介:男女之间存在着遗传、生理和行为上的差别,这种差别在有良好训练的男子与女子运动员身上表现得尤为明显。无论是训练有素的男女运动员还是无训练的成年男女之间在生理方面的差异,许多著者认为是由于社会及文化的影响,从而导致了体力活动水平的不同,也有认为是由不同的瘦体重和体脂

  • 标签: 功率差异 外功率 男女耐力
  • 简介:通过查阅大量文献资料获得当前世界优秀女子标枪运动员投掷步技术的运动学参数,并以此为基础,采用三维摄像解析法对2012年全国长投公开赛暨奥运会选拔赛女子标枪前三名运动员的投掷步技术进行运动学分析,并将我国运动员与世界优秀运动员的相关运动学参数进行比较研究,从中找出我国优秀运动员投掷步技术所存在的不足,为促进我国女子标枪运动水平的提高提供理论参考。

  • 标签: 女子标枪运动员 投掷步技术 运动学分析
  • 简介:通过对我国男子100米跑运动员陈文忠与世界优秀男子100米跑运动员的速度特征对比分析,发现我国男子100米跑的主要问题在于加速能力和步频步幅协调能力的不强,以及维持高速度的能力不足方面。在训练中应强化对体能的训练,提高专项力量,注意快跑中放松能力的提高。

  • 标签: 加速能力 速度特征 整体最优化
  • 简介:国内外关于各种运动项目的最大摄氧早有报导(1,2)。在不同运动项目中以耐力运动员的最大摄氧为最高。但由于最大摄氧的大小与遗传因素有关(3),并且最大摄氧也不是决定耐力项目运动成绩的唯一指标,因此晚近的研究表明

  • 标签: 最大摄氧量 无氧阈 耐力项目 有氧能力 运动项目 运动成绩
  • 简介:在高级运动员训练过程中采取各种手段使之全面充分的恢复具有特殊的意义。除了基本的教育学恢复手段之外,下面的物理因素也得到广泛应用:如各种形式的按摩、蒸气浴、水疗、气压作用,空气电离作用,紫外线照射,电刺激以及许多其它手段。由于禁止使用

  • 标签: 训练过程 运动员 恢复手段 电离作用 按摩 小周期
  • 简介:目的:通过腹腔注射一氧化氮合酶抑制剂的方法,研究NO在介导运动对去卵巢大鼠骨代谢调节过程中的作用。方法:2月龄Wistar雌性大鼠32只,随即分为假手术安静组(S,n=8)、去卵巢安静组(0,n=8)、去卵巢运动组(OE,n=8)和去卵巢运动抑制剂组(OEI,n=8)。跑台训练在动物去卵巢1周后开始,跑台速度为15m/min,坡度为零,每次训练30min,每周训练5天,共训练12周。在每次进行跑台训练前40min,对0EI组大鼠腹腔注射一氧化氮合酶抑制刺L—NAME,注射剂量为5mg/kgBW。12周的训练结束后,处死所有大鼠,MicroCT测试股骨干骺端松质骨骨小梁体积密度BV/TV,荧光定量PCR法测试股骨成骨细胞标志性蛋白COL1和破骨细胞标志性酶TRAP的基因相对表达。结果:与S组大鼠相比较,O组大鼠股骨干骺端松质骨BV/TV和股骨COL1基因相对表达均显著降低,且股骨TRAP基因相对表达显著升高;与O组大鼠相比,OE组大鼠上述各指标均有明显改善;同时,OE组大鼠上述各指标也明显优于0EI组,而OEI组大鼠则与O组没有显著差异。结论:跑台运动可增加去卵巢大鼠骨组织的成骨作用并降低其骨吸收作用,减缓大鼠去卵巢后的骨质流失;NO介导了跑台运动对于去卵巢大鼠骨代谢的调节作用。

  • 标签: 跑台运动 一氧化氮 去卵巢大鼠 骨量 基因表达