简介：让我们看看杀入东西部决赛的四支队伍:湖人队本赛季可以说是生命中最后的绽放;森林狼的“三头怪”中也包括斯普瑞维尔与卡塞尔这两杆“老”枪;活塞业已连续三年杀进了东部决赛,依靠的还是防守。防守并不是不对,但一支完全依靠防守取得胜利的球队.在球迷中的人缘就可想而知。而给人耳目一新,为球迷带来了一丝新意的球队恐怕就只有步行者——这支“生如夏花”的队伍了。
简介：短跑是进行其他体育运动项目的基础,也是各类体育测试考查学生身体素质的重要项目之一,同时中学生正处于速度训练的关键期,因此如何更为高效提高中学生的短跑成绩显得尤为重要。作为学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批特长生,对如何提高短跑成绩有一定的经验。下面就笔者的一些观点与同仁进行探讨交流。一、协调放松能力训练在训练中经常遇到许多学生跑起来不自然、动作不协调,全身肌肉紧张、僵硬、步幅小,
印第安纳步行者:生如夏花
中学生如何高效提高短跑成绩
