简介：等终于肯放下手机准备入睡却发现已经睡意全无，于是躺在床上辗转反侧无法入眠，这种不良生活习惯导致的失眠可能会严重危害你的健康。

简介：虽然颈椎在脊椎椎骨中体积最小，但它的活动度和活动频率最大，而且解剖结构、生理功能复杂，所以容易引起损伤。睡眠姿势不良，比如枕头过厚，在床上斜靠而卧；不良日常工作生活习惯，比如长时间低头看书、玩手机；及美容、刺绣等长期屈颈工作的工种，均易引起颈椎退变、劳损。随着电子产品的普及，颈椎问题也越来越多地出现在人们的生活中。

简介：针对膝关节不稳定性损伤的不同状态,对不同运动强度,不同运动开始时间在损伤康复研究中的价值进行比较研究,为运动性膝关节损伤的临床康复提供参考.

简介：

简介：髌腱位于膝关节的前方,是连接髌骨（膝盖骨）与小腿胫骨之间的一条肌腱,起着伸膝和限制髌骨过度上滑,稳定髌骨位置的作用。当髌腱受损或出现炎症时,称为髌腱炎。因为它常见于需要经常跳跃的人群,故又称为＂跳跃者膝＂。

简介：气功疗法的特点及在身心康复中的作用武汉体育学院石爱桥被誉为中华瑰宝的气功，是我国传统文化的一部分，有着几千年的光辉历程，它是随着我国政治、经济、文化、教育、体育的发展而不断向前发展的。气功在人们生活中的作用和意义可谓博大精深，一般认为它比较集中在气功...

简介：股后肌群急性损伤是田径径赛、跳跃项目运动员在速度训练或比赛中常见的损伤,这种损伤大部分发生在短距离跑的途中跑阶段。目前国内外对引起股后肌群急性损伤的原因机理探讨以及对预防和治疗股后肌群急性损伤的方法介绍报道较多,他们都是从运动损伤的预防和治疗角度提出的。教练员们都知道伤口的完全愈合不能代表受伤部位肌力的完全恢复,更不能说就能投入正常的训练或比赛。本文只想谈谈股后股群急性损伤后如何进行机体和心理上的康复性

简介：心力衰竭作为一种复杂的心血管疾病,有着较高的发病率和致死率,虽说药物治疗已取得很大进展,但多数患者的生活质量仍然较差。近些年来运动康复疗法在治疗心力衰竭方面逐渐被大家所重视,它被当作是心脏康复预防措施中唯一能够降低发病率和死亡率同时改善患者生活质量的有效方法。文章就运动康复疗法治疗心力衰竭的作用机制、方法和效果作一阐述,为临床上制定康复护理方案提供一定依据。

简介：江苏省运动训练与康复重点实验室建立于2012年,是江苏省高校重点实验室,实验室硬件设施完善,总面积为3400平米,其中具有国际一流水准的体能康复实验中心总面积1400平米,运动康复医院2000平米。现拥有总价值近5000万元先进的科研、教学、训练设备与仪器。

简介：随着健康中国建设上升为国家战略，全民健身与全面健康深度融合。在教育部《体育保健与康复专业教学标准》研制过程中，对体育保健与康复专业建设、人才需求等情况的调研分析显示，行业的快速发展和专业人才的不足给体育保健与康复专业带来了新的发展契机，也提出新的要求。明晰专业培养定位，以体能康复能力、健康指导与管理能力为核心，构建“体医结合、运动保健康复与传统保健康复结合”的课程体系，突出专业特色，深化实践教学改革，才能使人才培养适应体医融合快速发展的新要求，更好地服务于健康中国建设。

简介：探讨增权理论视角下社区康复体育对肥胖者的干预效果。以社区肥胖者为研究对象,采用了社会工作、文献资料、访谈和实验等研究方法。结果:(1)肥胖者权利缺失:表现在自信心的缺失,人际交往障碍,健康状况的缺失,政府支持的缺失和社会理解的缺失;(2)构建了以增权理论为指导的肥胖者"社区康复体育"服务计划;(3)"社区康复体育"实施增权后,肥胖者的自信心明显增强;体重明显降低,体适能指标等健康状况也明显改善;为政府支持提出了相应的建议。结论:增权理论视角下的"社区康复体育"服务计划对于社区的肥胖者增权效果是显著的。希冀为社区康复体育及肥胖者增权提供理论和实践支撑。

简介：在健康服务逐渐产业化和专业化的背景下，采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法分析了我国运动康复专业人才培养的现实问题，主要有招生人数少范围小、培养目标不清晰、课程结构不均衡、课程设置拼凑化、实践教学薄弱化和创新创业教育短缺等。在此基础上，从社会学和教育学视角提出了加大社会宣传，扩大招生规模，科学制定人才培养目标，优化课程结构，强化学生实习实践，完善培养体系，构建创新创业教育培养模式以及加快颁布与实施运动康复专业本科教学质量国家标准等改革办法。

简介：膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。

简介：只有患了牛皮癣的人，才知道它是多么令人难堪和痛苦。古往今来，多少良医在牛皮癣面前节节败退甚至望而却步，以至于医学界流传着这样的说法：内科不治喘，外科不治癣。张秀琴大夫不信这个邪，毅然选择了这条艰辛的道路。她根据传统中医和多年临床实践，潜心研究、反复探索，认为此病多由风邪外侵伏于营血、复感风湿热，致局部气血运行失畅，或因风寒外袭，郁久化燥，使皮肤失去营养而成，或因内分泌与代谢障碍，更受风热毒邪而发病，故病程慢而顽固。自从和牛皮癣打上了交道，张秀琴大夫每天的日程就没有变过。当她８时３０分来到诊室，来自全国各地的患者已经在排队侯诊。医生是为患者生命播撒希望的人，这希望会成为患者与疾病抗争的精神支柱，它会创造奇迹。张大夫正是用她的“爱心、耐心、细心”来慰抚着每一个病人。而每一个病人的新生都会激起她新的愉悦，她说，那是一种真正的快乐，是其他任何形式的娱乐都无法比拟的，她要把自己的才智奉献给她所选择的事业。宁夏石咀山有一对年轻夫妻，患牛皮癣的妻子几乎体无完肤，在彻底失去信心的时候，一位经张秀琴大夫治愈的牛皮癣患者给她介绍了张大夫，他们满怀希望地拨通了（０１０）６２０５４８００线咨询。张大夫耐心地安慰这对青年人，鼓...

简介：通过对体育保健康复专业人才市场的调查以及对其课程体系的研究，提出以“厚基础、宽口径、前期趋同、后期分化”的原则指导课程设置。从优化课程结构、融合、重组专业基础课，增设“小分支专业”方向课，增加专业选修课程和能力培养专业课，丰富深入其内容等课程改革措施，以培养“有知识、有能力、会学习、会应用”的全面发展的体育保健康复专业创新人才。